Salzgitter kann mit vielen attraktiven Freizeitmöglichkeiten aufwarten; ein Wanderwegenetz von etwa 150 Kilometern führt durch die reizvolle Natur des Salzgitter-Höhenzuges und lädt zum wandern, spazierengehen, radfahren oder joggen ein.
Die Eissporthalle am Salzgittersee sowie der See an sich laden Eis-und Wassersportfreunde aus allen Bereichen zum Verweilen ein. Besonderer Höhepunkt stellt hier eine 5-Mast-Wasserskianlage dar, welche sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene exzellente Möglichkeiten bietet.
Auch das Thermalsolbad in Salzgitter-Bad lockt zahlreiche Besucher zu seiner Naturthermalsole, die bereits 1125 urkundlich erwähnt wurde. Das Thermalsolbad soll bei rheumatischen Erkrankungen Linderung verschaffen, ebenso beispielsweise bei Erkrankungen der Atemwegsorgane. Neben den medizinischen Aspekten bietet das Bad vor allem Entspannung und Ruhe für Geist und Körper.
Hervorragende Sportanlagen bilden die Basis für Breiten- und Leistungssport mit nationalen und internationalen Erfolgen; Salzgitters Sportvereine sind im Besitz von vielen Auszeichnungen für gewonnene Meisterschaften in diversen Sportbereichen.
Mit dem Focus Cinema, dem Kultiplex und dem Kino im Angercenter wird abwechslungsreiche Freizeitgestaltung mit Programm-und Multiplexkino geboten.
Drei Sportflugplätze in Salzgitter laden zu Rundflügen ein, von denen aus Salzgitter und das umliegende Land von oben betrachtet werden kann.
Zusammenfassend gesehen kann man durchaus sagen, dass sich Salzgitter zu Recht als aufsteigende, zukunftsorientierte Stadt präsentiert, die großen Raum für Bildung und Wirtschaft schafft und für Touristen als auch nicht zuletzt für die Bewohner attraktive Möglichkeiten schafft. Erholung und Entspannung können hier gleichermaßen genossen werden wie diverse Freizeit-und Sportmöglichkeiten; auch Bildung und Kultur werden in und um Salzgitter groß geschrieben. Eine perfekte Symbiose zwischen industriellem und personifiziertem Leben trägt dazu bei, dass viele Menschen ihren Wohnort in das Zentrum des Städtedreiecks Hannover - Braunschweig -Göttingen verlegen, weil sich von hier effiziente Möglichkeiten bieten, Arbeit und Privates perfekt miteinander zu verbinden, und dies in vielerlei Hinsicht.
Salzgitter ist mit seinem facettenreichen Erscheinungsbild inmitten grüner Natur in jedem Fall einen Besuch wert und läßt sicherlich keine Ansprüche offen.

Das Nachtleben genießen...
Auch Nachtschwärmer kommen in und um Salzgitter voll auf ihre Kosten; das Angebot an Möglichkeiten ist zwar nicht so facettenreich wie in vergleichbaren Großstädten, dafür aber ausgereift und empfehlenswert.
Neben Kinos und Spielcentern gibt es diverse Bars, Cafés, Kneipen und die ein oder andere Diskothek, welche bis spät in die Nacht geöffnet haben und das Publikum unterhalten.
JBei ay's Bowling und Diner handelt es sich - wie der Name schon sagt - ein Bowlingcenter, in dem zu günstigen Preisen gespielt werden kann; hier kann man sich optimal auf spätere Aktivitäten vorbereiten und bekommt Lust auf mehr. Auch kleine Snacks und selbstverständlich Getränke werden hier angeboten und lassen neben Spiel und Spaß auch den Magen nicht leer ausgehen.
Im "Jolly Joker" finden am Wochenende häufig Mottopartys wie beispielsweise die Saturday Night Party oder die Malle Party statt - hier kann hemmungslos gefeiert und getanzt werden. Abwechslungsreiche Musik und ein breit gefächertes Publikum bieten für Partyfreunde jeder Altersklasse eine gute Basis für einen gelungenen Abend.
Auch in der "Meier Music Hall" darf gefeiert werden - von Musik aus den 80er und 90ern bis hin zu Techno oder Hard & Heavy - sowohl für den wöchentlichen Discobetrieb als auch für Konzertveranstaltungen jeglicher Art ist die Meier Music Hall weit über die Grenzen Salzgitters hinaus bekannt. Ein Gastronomiebereich mit einer gut ausgestatteten Speisekarte sowie eine Cocktail-Bar runden das Angebot ab.